スマホ反応しないほど手荒れの原因は？
手や指先の皮がむけるなどスマホ反応しないほど
ひどい手荒れの原因はなんなのかというと、
- 手・指先の乾燥による角質の硬化
- 皮膚バリア機能の低下
という２つが考えられます。
手・指先の乾燥による角質の硬化
手のひらや指先が手荒れでひどくカサカサしたり、
ぼんやり赤くはれて痛みを伴うようになる最大の原因は肌の乾燥です。
私たちの肌（肌表面に最も近い角質層）
というのは、ごく簡単に言うと、水分の層と油分層が、
交互に重なった状態になっています。
一番外側では皮脂が油分の「膜」を作っていて、
皮脂層の一つ内側の水分蒸発を防いでくれています。
けれども何らかの要因で皮脂が奪われてしまうと、
水分の蒸発を防ぎきれなくなってしまい、
肌の乾燥が肌の内側にもう一歩、進むようになります。
肌の乾燥が１段階進んだとしても、
さらに油分の層があるので、
肌内部の水分を保つことはできます。
けれども、指や手に刺激を与え続け
油分の層から油分が失われれば、
その一つ下の水分の層の水分もどんどん蒸発。
この繰り返しが起きることで
肌の乾燥がドンドン肌の奥へ奥へと進んでいき、
肌の持つあらゆる機能が低下。
手・指先の皮膚の厚みが薄くなれば、
外部の刺激に対する抵抗力もそれだけ弱くなります。
ちょっとしたダメージでも、
手荒れによる炎症を起こしやすくなります。
水分を失って乾燥した肌というのは、弾力もなくなります。
乾燥した部分にどんどん亀裂のようにひび割れが入るようになり、
手荒れのぱっくり割れや出血を伴うようになります。
例えて言うならば、乾いたお餅のように、
硬くひび割れやすくなってしまうわけです。
皮膚バリア機能の低下
手や指先が乾燥することで手荒れが起きるわけですが、
もう一つ見逃せないのが皮膚バリア機能が低下してしまうこと。
角質層や皮脂というのは、
肌内部にまでダメージが及んでしまうのを防ぐ役割を持っています。
紫外線のような強力な光を浴びても平気でいられるのは、
肌のバリア機能によって刺激が吸収されているからです。
体の中にある様々な器官を
身体の外の最前線で守ってくれているのが肌です。
肌が乾燥してしまうということは、
皮膚バリア機能を担っている
角質層の厚みが薄くなっていたり、
皮脂の量が十分ではないことを意味しています。
外部の刺激に対する抵抗力が低下しているため、
肌がダメージを非常に受けやすくなってしまいます。
健康な肌であれば、問題のないレベルの刺激でも、
バリア機能が低下している状態では肌組織がドンドン破壊されたり、
水分もどんどん奪われて肌の手荒れがが悪化しやすくなります。
万が一、手荒れのダメージが角質層を突き抜けて、
肌の一番奥にある真皮層にまで達してしまうと、
痒みを通り越して痛みや出血も伴うようになります。
手荒れの放置は危険！悪化すると…
手荒れが悪化すればするほど、カサカサと乾燥したり、
赤く腫れて痛みを伴うようになるだけではなく、
水泡ができてジュクジュクとかゆみや痛みがひどくなります。
ただ、多少、硬くなってひび割れている程度なら、
放置をしていても治る可能性がありますが、
何かしらの対策をしたほうが賢明です。
肌トラブルというのは、あるラインを越えてしまうと、
急激に症状を悪化させてしまうえに、
症状が広範囲に広がってしまうからです。
手荒れの範囲が最初は指先だけだったはずなのに、
次第に、指全体が乾燥するようになってひび割れが広がったり。
手のひら全体に炎症が広がって、
痛みも伴うようになってハサミや包丁を握れなくなったり。
手荒れの症状が悪化すればするほど、当然、
手荒れの改善するまでの期間もそれだけ長くなってしまうし、
治療費も高くついてしまいます。
手・指先の手荒れの割れは、
今日からすぐにでもキチンとした対策をするのが良いですよ。
手荒れを改善するにはダブル保湿が重要
手荒れのの面積が広範囲に広がっていたり、
症状が悪化して、何もしていなくても痛みを感じるような場合、
皮膚科を受診することをおすすめします。
ひどい痛みや出血が伴う場合、
免疫が過剰反応を起こしていることも多いので、
ステロイドを処方してもらえたりします。
もしくは、体の内側から雑菌に対する抵抗力を高めるため、
抗生剤などの内服薬を処方してもらえたりします。
ただそこまでひどくなかったのであれば、
- 絆創膏を貼る・ハンドクリームを塗る
- オロナイン＋ラップでケアをする
といったケアをするだけで手荒れが改善することもありますが、
セルフケアでキチンと手荒れを改善しようと思ったら
しっかりと「手・指先を保湿」しなければいけません。
絆創膏を貼る・ハンドクリームを塗る
手っ取り早い対策としては、絆創膏を貼るか、
ハンドクリームを塗るやり方じゃないでしょうか。
手荒れしている部分を刺激から守ることで、
症状を悪化させにくくすることができます。
不足した皮脂をカバーして水分蒸発を防げますし、
肌に加わる物理的ダメージを和らげることもできますね。
ワセリンやにべなどのハンドクリームを塗っても良いですし、
絆創膏を貼るならモイストヒーリング効果のある
キズパワーパッドを使うのがオススメです。
モイストヒーリングとは湿潤療法とも呼ばれ、
患部を乾燥させないことで傷の治りを早めるやり方。
通常の絆創膏よりも値段は高くなるものの、
水仕事用のキズパワーパッドも販売されています。
オロナイン＋ラップでケアをする
手荒れが悪化する原因の一つは、
雑菌によるダメージも考えられます。
オロナインは皮膚用抗菌軟膏剤薬なので、
雑菌の活動力を弱めつつ、皮脂不足を補うことができます。
オロナインをそのまま塗っても良いですが、
オロナインを塗った後、ラップで巻いて一晩寝ると、
効果を高めることができます。
手・指先を保湿する
手・指先の手荒れを改善するには、
手荒れしている部分の肌を保湿することが
基本中の基本であり最も重要なことです。
ワセリンやニベア、
オロナインなどを使って保湿するのも良いですが、
これらのハンドクリームというのはどちらかというと、
症状悪化を食い止めるだけの効果しか期待できません。
肌の自然治癒力が万全であれば、悪化対策をするだけで
手荒れが改善する効果は十分に期待ができるものの、
症状を改善させるためにはもう一歩踏み込んだ対策が必要で、
肌内部にしっかりと水分を供給してあげるべきです。
手・指先の手荒れの悪化を防ぎつつ、
できるだけ短期間のうちに改善するには、
- 肌内部の水分が外部に蒸発を防ぐ
- 肌内部の水分量が十分な状態を維持する
という２つの対策が大切です。
この２つの対策を同時にできればよいんですが、
残念ながら、
この方法なら一発で解決！
このケア用品１つで手荒れ改善！
みたいな、一石二鳥のやり方が存在しません。
それぞれ別の対策が必要となり、
「１．肌内部の水分が外部に蒸発を防ぐ」ためには、
手荒れに悩まされやすい美容師さんの間で評判の
ファムズベビーを使うのがオススメです。
ファムズベビーも言ってみれば
ハンドクリームの一種みたいなものですが、
赤ちゃんにも使えるほど低刺激で安全な保湿剤です。
ファムズベビーはスプレータイプで、
手や指先にしゅっと吹きかけてなじませると、
効果は半日くらい長持ちします。
水だけじゃなくてパーマ液に触れることが多くて手荒れに悩む
美容師さんにも愛用者がたくさんいます。
水仕事とかしてもファムズベビーならほとんど流れ落ちないので、
ある意味、見えない手袋をはめるような感覚で、
肌内部に潤いを閉じ込めてくれますよ。
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「２．肌内部の水分量が十分な状態を維持する」ためには、
肌潤糖という保湿剤が効果的です。
肌潤糖はもともと、肌の乾燥によって起きる
アトピー改善を目的として開発されました。
アトピー肌というのは、極端な敏感肌なので、
使えるスキンケア用品には非常に限られてしまうものの、
肌潤糖は砂糖を主成分として、ほぼ天然成分で構成されています。
北海道で収穫された天然のビート（砂糖の原料）が原料の８０％、
残りの２０％はお肌を傷めないようにコーティングされた植物オイル
（ココナッツオイル、ブドウ種子油、ゴマ油など）です。
砂糖には水分を吸収して維持するという天然の「保水」があり、
砂糖を肌になじませることで、肌に潤いを届けることができます。
果物に砂糖を加えて煮詰めた「ジャム」が保存食になるのも、
砂糖が水分を吸い取ってしまい、雑菌が繁殖しにくくなるからです。
肌潤糖では天然オイルが肌への浸透力を高めるブースターとしての役割も果たすので、
砂糖保水力がより長時間続くように工夫しています。
夜寝る前に肌潤糖を使えば、翌朝までは肌のしっとりが続きますし、
朝出かける前に肌潤糖を使うと、帰るころまでずっと肌が潤います。
手・指先の手荒れを改善し、なおかつ、
手荒れの再発を防ぐためには、
ファムズベビーで肌内部の水分が外部に蒸発を防ぐ
肌潤糖で肌内部の水分量が十分な状態を維持する
という２つの対策を同時並行するのがオススメです。
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スキンケア商品のサンプルの特徴,
スキンケア商品のサンプルの特徴についてです。スキンケアセットは、さまざまな化粧品メーカーからブランド毎に販売されており店頭ではサンプル商品もよく配布されています。化粧品やスキンケア商品のサンプルは、新製品の発売時に配布されることが多いといいます。他にもメーカーが主力商品として手掛けているものもサンプルが手に入りやすい傾向があります。少量が試せるトライアルキットも化粧水、乳液、クレンジングなどがあります。お得感があるのは、５～８点ほど毎日使うスキンケア化粧品を主体に入っているからです。他にも、各ブランドの新商品が出るたびにサンプルやトライアルセットが出るので、気になる人はこまめにチェックしてみましょう。スキンケア化粧品以外にも美容液や新色の口紅、フェイスマスクやパックがサンプルでもらえる時もあります。化粧品のサンプルでも高価なものは、多くの場合キャンペーンの時期にしかもらえないそうです。美容液やパックは無料ではなかなか手に入りにくい場合もあるようです。普段から同じブランドの化粧品を購入している場合は、顧客向けにサンプルを用意しているケースもあります。無料サンプルやお試しセットが無いのか、普段使っているスキンケア商品を変えたい場合や気になる商品があるときには、お店の人にたずねてみると良いでしょう。
64,サプリメント購入のポイント,サプリメント購入のポイントについてです。サプリメントは種類も多く、商品によって値段にも違いがあります。どのサプリメントを購入すべきか、わからない人も多いようです。テレビや広告などで積極的に宣伝している商品の中には、試供品やお試しセットなどもよく見かけます。興味がある場合は宣伝しているプリメントを購入してみて、実際に試してみるのもいいでしょう。最近は近所のドラッグストアで販売されているサプリメントも多く、薬局の人に聞いてみるのもいい方法です。どういったことに役立つサプリメントが欲しいのか、あらかじめ目的をはっきりさせておくと適切なアドバイスをもらうこともできます。サプリメントは同じような効果があるものでも、商品によって値段にずいぶんと差があることも少なくありません。成分表示表で成分をチェックし、コストパフォーマンスを確認してからサプリメントを購入します。１日にどの程度摂取したらいいのか、ランニングコストも考えて選ぶようにするとより効率的に栄養素を摂取する事ができるでしょう。サプリメントは高額なものほどいい商品と言うイメージがありますが、実際使ってみた感想や効果には個人差があります。サプリメントの購入は価格で決めるのではなく、どのサプリメントが自分に合っているかを見極めることが大事です。
