手荒れを改善するにはダブル保湿が重要
手荒れのの面積が広範囲に広がっていたり、
症状が悪化して、何もしていなくても痛みを感じるような場合、
皮膚科を受診することをおすすめします。
ひどい痛みや出血が伴う場合、
免疫が過剰反応を起こしていることも多いので、
ステロイドを処方してもらえたりします。
もしくは、体の内側から雑菌に対する抵抗力を高めるため、
抗生剤などの内服薬を処方してもらえたりします。
ただそこまでひどくなかったのであれば、
- 絆創膏を貼る・ハンドクリームを塗る
- オロナイン＋ラップでケアをする
といったケアをするだけで手荒れが改善することもありますが、
セルフケアでキチンと手荒れを改善しようと思ったら
しっかりと「手・指先を保湿」しなければいけません。
絆創膏を貼る・ハンドクリームを塗る
手っ取り早い対策としては、絆創膏を貼るか、
ハンドクリームを塗るやり方じゃないでしょうか。
手荒れしている部分を刺激から守ることで、
症状を悪化させにくくすることができます。
不足した皮脂をカバーして水分蒸発を防げますし、
肌に加わる物理的ダメージを和らげることもできますね。
ワセリンやにべなどのハンドクリームを塗っても良いですし、
絆創膏を貼るならモイストヒーリング効果のある
キズパワーパッドを使うのがオススメです。
モイストヒーリングとは湿潤療法とも呼ばれ、
患部を乾燥させないことで傷の治りを早めるやり方。
通常の絆創膏よりも値段は高くなるものの、
水仕事用のキズパワーパッドも販売されています。
オロナイン＋ラップでケアをする
手荒れが悪化する原因の一つは、
雑菌によるダメージも考えられます。
オロナインは皮膚用抗菌軟膏剤薬なので、
雑菌の活動力を弱めつつ、皮脂不足を補うことができます。
オロナインをそのまま塗っても良いですが、
オロナインを塗った後、ラップで巻いて一晩寝ると、
効果を高めることができます。
手・指先を保湿する
手・指先の手荒れを改善するには、
手荒れしている部分の肌を保湿することが
基本中の基本であり最も重要なことです。
ワセリンやニベア、
オロナインなどを使って保湿するのも良いですが、
これらのハンドクリームというのはどちらかというと、
症状悪化を食い止めるだけの効果しか期待できません。
肌の自然治癒力が万全であれば、悪化対策をするだけで
手荒れが改善する効果は十分に期待ができるものの、
症状を改善させるためにはもう一歩踏み込んだ対策が必要で、
肌内部にしっかりと水分を供給してあげるべきです。
手・指先の手荒れの悪化を防ぎつつ、
できるだけ短期間のうちに改善するには、
- 肌内部の水分が外部に蒸発を防ぐ
- 肌内部の水分量が十分な状態を維持する
という２つの対策が大切です。
この２つの対策を同時にできればよいんですが、
残念ながら、
この方法なら一発で解決！
このケア用品１つで手荒れ改善！
みたいな、一石二鳥のやり方が存在しません。
それぞれ別の対策が必要となり、
「１．肌内部の水分が外部に蒸発を防ぐ」ためには、
手荒れに悩まされやすい美容師さんの間で評判の
ファムズベビーを使うのがオススメです。
ファムズベビーも言ってみれば
ハンドクリームの一種みたいなものですが、
赤ちゃんにも使えるほど低刺激で安全な保湿剤です。
ファムズベビーはスプレータイプで、
手や指先にしゅっと吹きかけてなじませると、
効果は半日くらい長持ちします。
水だけじゃなくてパーマ液に触れることが多くて手荒れに悩む
美容師さんにも愛用者がたくさんいます。
水仕事とかしてもファムズベビーならほとんど流れ落ちないので、
ある意味、見えない手袋をはめるような感覚で、
肌内部に潤いを閉じ込めてくれますよ。
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「２．肌内部の水分量が十分な状態を維持する」ためには、
肌潤糖という保湿剤が効果的です。
肌潤糖はもともと、肌の乾燥によって起きる
アトピー改善を目的として開発されました。
アトピー肌というのは、極端な敏感肌なので、
使えるスキンケア用品には非常に限られてしまうものの、
肌潤糖は砂糖を主成分として、ほぼ天然成分で構成されています。
北海道で収穫された天然のビート（砂糖の原料）が原料の８０％、
残りの２０％はお肌を傷めないようにコーティングされた植物オイル
（ココナッツオイル、ブドウ種子油、ゴマ油など）です。
砂糖には水分を吸収して維持するという天然の「保水」があり、
砂糖を肌になじませることで、肌に潤いを届けることができます。
果物に砂糖を加えて煮詰めた「ジャム」が保存食になるのも、
砂糖が水分を吸い取ってしまい、雑菌が繁殖しにくくなるからです。
肌潤糖では天然オイルが肌への浸透力を高めるブースターとしての役割も果たすので、
砂糖保水力がより長時間続くように工夫しています。
夜寝る前に肌潤糖を使えば、翌朝までは肌のしっとりが続きますし、
朝出かける前に肌潤糖を使うと、帰るころまでずっと肌が潤います。
手・指先の手荒れを改善し、なおかつ、
手荒れの再発を防ぐためには、
ファムズベビーで肌内部の水分が外部に蒸発を防ぐ
肌潤糖で肌内部の水分量が十分な状態を維持する
という２つの対策を同時並行するのがオススメです。
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